摘要：打台球虽然没有像篮球、跑步那样大汗淋漓，但是内在的活动量也不小：每次都要趴下、起身、围绕球台走动，一场下来几公里不在话下；而且每次击球和走位，都需要专注力和思考力，对大脑也是很好的锻炼。台球桌面的绿色呢绒配上柔和的灯光，时近时远的目光扫描，...
打台球虽然没有像篮球、跑步那样大汗淋漓，但是内在的活动量也不小：每次都要趴下、起身、围绕球台走动，一场下来几公里不在话下；而且每次击球和走位，都需要专注力和思考力，对大脑也是很好的锻炼。
台球桌面的绿色呢绒配上柔和的灯光，时近时远的目光扫描，不同距离的聚焦瞄准，对于放松眼部肌肉、缓解视力疲劳，是一种很好的眼睛保健方式。
现在的台球厅早已褪去传统老旧的躯壳，受众人群越来越多，环境一改往日面貌，灯光敞亮，干净整洁。大部分台球厅已转型为“自助球房”，采用开放式、免打扰的服务方式，提供安全范围的同时，真正培养青少年身心健康！
